Estévéčka

    Estévéčka

    Najlepšie burgre v meste

      • Domov
      • Menu
      • Denné menu
      • Grill Box
      • Blog
      • O nás
      • Kontakt

      blog

      Marhuľové jadierka: Cenný poklad s potenciálnymi benefitmi

      Jozef ChebeňBlog

      Marhuľové jadierka: zloženie, účinky amygdalínu (vitamínu B17), odporúčané dávkovanie, riziká a spôsoby konzumácie. Informácie o sladkých a horkých jadierkach.

      Pokračovať

      Potraviny s vysokým obsahom železa: Váš sprievodca zdravým jedálničkom

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte potraviny s vysokým obsahom železa, ktoré podporia vaše zdravie. Zistite, ktoré zdroje sú najlepšie a ako zlepšiť ich vstrebávanie.

      Pokračovať

      Ovsené vločky: Výživová bomba pre vaše zdravie

      Jozef ChebeňBlog

      Ovsené vločky sú výživovo bohatá potravina s mnohými zdravotnými benefitmi, vrátane podpory trávenia, znižovania cholesterolu a zlepšenia zdravia srdca.

      Pokračovať

      Zdravé tuky v strave: Prečo ich potrebujeme a ktoré potraviny ich obsahujú

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte dôležitosť zdravých tukov a zistite, ktoré potraviny ich obsahujú. Naučte sa, ako ich zaradiť do jedálnička pre podporu zdravia a chudnutia.

      Pokračovať

      Nikel a titán v ovocí a zelenine: Dôležitosť a vplyv na zdravie

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ktoré ovocie a zelenina obsahujú nikel a titán, ako nikel ovplyvňuje zdravie, prejavy alergie a ako sa vyhýbať niklu v strave a každodennom živote.

      Pokračovať

      Obsahujú cestoviny lepok? Komplexný sprievodca bezlepkovými alternatívami

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ktoré cestoviny obsahujú lepok a aké bezlepkové alternatívy existujú. Spoznajte príznaky celiakie a intolerancie lepku.

      Pokračovať

      Ružové sladké zemiaky: Všetko, čo potrebujete vedieť

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet ružových sladkých zemiakov! Článok prináša komplexné informácie o pestovaní, nutričných hodnotách a všestrannom využití v kuchyni. Nájdete tu porovnanie s bežnými zemiakmi, recepty a tipy na skladovanie.

      Pokračovať

      Mitochondrie a chloroplasty: Energetické centrá bunky

      Jozef ChebeňBlog

      Článok podrobne vysvetľuje štruktúru, funkcie a semiautonómnu povahu mitochondrií a chloroplastov, dvoch kľúčových energetických organel v eukaryotických bunkách.

      Pokračovať

      Solanín v zelených zemiakoch: Riziko a správne skladovanie

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, prečo sú zelené zemiaky nebezpečné kvôli solanínu a ako správnym skladovaním minimalizovať riziko otravy. Naučte sa rozpoznať toxíny v potravinách a chrániť svoje zdravie.

      Pokračovať

      Čo obsahujú ovsené vločky a prečo sú tak výnimočné?

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte, čo obsahujú ovsené vločky, ich nutričné hodnoty, benefity pre zdravie a rôzne spôsoby, ako ich zaradiť do jedálnička.

      Pokračovať

      Zemiakové Placky s Vajcom z Uvarených Zemiakov: Recepty a Tipy pre Dokonalý Zážitok

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte jednoduché a chutné recepty na zemiakové placky z uvarených zemiakov s vajcom, syrom a mnohými tipmi pre dokonalú chuť a chrumkavosť.

      Pokračovať

      Svetový deň pizze: Oslava celosvetovo obľúbeného jedla

      Jozef ChebeňBlog

      Oslávte Svetový deň pizze 9. februára! Spoznajte históriu tejto celosvetovo obľúbenej pochúťky, od staroveku až po moderné druhy.

      Pokračovať

      Včielka Maja a ovocie: Zábavné omaľovánky pre rozvoj detskej kreativity

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet kreativity s omaľovánkami včielky Maji a ovocia. Dozviete sa o výhodách vyfarbovania pre motoriku detí a získate tipy na zábavné aktivity.

      Pokračovať

      Gazdovské zemiaky: Tradičný recept plný chutí

      Jozef ChebeňBlog

      Recept na tradičné gazdovské zemiaky s bryndzou. Jednoduchá príprava, bohatá chuť a rôzne varianty tohto obľúbeného slovenského jedla.

      Pokračovať

      Maria Oravcová: Umenie pečenia domáceho chleba a iného kysnutého cesta

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet domáceho pečenia chleba s Mariou Oravcovou. Tipy, recepty a inšpirácie pre laikov aj pokročilých. Spoznajte regionálne tradície Vojlovice.

      Pokračovať

      Vplyv varenia na energetickú hodnotu potravín a ich nutričný obsah

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ako varenie ovplyvňuje kalórie a nutričné hodnoty potravín. Prečítajte si o denaturácii bielkovín, strate vitamínov a rôznych metódach úpravy.

      Pokračovať

      Filozofia a vegánstvo podľa Petra Singera: Etika oslobodenia zvierat

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ako Peter Singer prepojil filozofiu utilitarizmu s vegánstvom a bojom za práva zvierat. Spoznajte jeho myšlienky o speciesizme a etike.

      Pokračovať

      Najlepší tortový kakaový korpus: Recept, ktorý sa vždy podarí

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte recept na najlepší kakaový tortový korpus. Podrobný návod, tipy na vláčnosť a postup, ako upiecť nadýchaný základ pre vašu dokonalú domácu tortu.

      Pokračovať

      Recept na zeleninové rezne: Chrumkavá a zdravá alternatíva

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte najlepšie recepty na chutné a chrumkavé zeleninové rezne. Zdravá, rýchla a výživná alternatíva k mäsovým rezňom ideálna na ľahký obed či večeru.

      Pokračovať

      Plnené taštičky slivkovým lekvárom: Tradičné aj moderné recepty

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte tradičné aj moderné recepty na plnené taštičky so slivkovým lekvárom. Naučte sa pripraviť klasické, tvarohové, lístkové aj fit mrkvové varianty s užitočnými tipmi.

      Pokračovať

      Kuracie mäso so šampiňónmi, mrkvou, petržlenom, zelerom a pórom: Rozmanité recepty pre zdravé a chutné jedlá

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte chutné a zdravé recepty s kuracím mäsom, šampiňónmi, mrkvou, petržlenom, zelerom a pórom. Jednoduchá príprava, plné vitamínov a chuti!

      Pokračovať

      Košíky na varenie na pare: Zdravá príprava jedál

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte výhody a rôzne typy košíkov na varenie v pare. Zdravá príprava jedál so zachovaním vitamínov a minerálov.

      Pokračovať

      Peter Novotný a jeho Tradičná Židovská Torta: Klasika s Moderným Nádychom

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte tradičnú židovskú tortu od Petra Novotného. Jednoduchý recept s orechmi, džemom a čokoládou pre milovníkov klasických dezertov.

      Pokračovať

      Plnená tortilla bez mäsa: Chutné a variabilné recepty pre každého

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet bezmäsitých plnených tortíl! Recepty na domáce tortilly, slané zeleninové či sladké ovocné plnky. Ideálne na raňajky, obed aj večeru.

      Pokračovať

      Čaro starých vianočných receptov: Klasika, ktorá rozvoniava domovom

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte čaro starých vianočných receptov. Klasické linecké, medovníčky, vanilkové rožky a nepečené dobroty pre sviatočnú atmosféru.

      Pokračovať

      Nitovky Bušinské cestoviny: Tradičná chuť z Topľanskej doliny

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite všetko o nitovkách Bušinské cestoviny: od tradičnej výroby v Cestovinárni Marušák až po nutričné hodnoty a inovatívne príchute. Spoznajte príbeh lokálneho výrobcu a jeho spoluprácu s Kauflandom.

      Pokračovať
      logo
      Copyright © 2018 Estévéčka. Všetky práva vyhradené.
      • Zoznam alergénov
      • Zásady ochrany osobných údajov
      • Domov
      • Menu
      • Denné menu
      • Grill Box
      • Blog
      • O nás
      • Kontakt